FIT JAŚ
Restauracja Jaś Wędrowniczek i jej propozycja FIT Menu to propozycja dla naszych Gości, którzy są entuzjastami zdrowego stylu życia.
Pokażemy, również na przykładzie naszych pracowników, w jaki sposób prawidłowo zbilansowane posiłki i aktywność fizyczna pozytywnie wpływają nie tylko na zdrowie, ale także na ogólne samopoczucie.
Wysoka motywacja i zdeterminowanie czynią ze stylu FIT nie tylko modę, ale też aktywne wyzwanie.
Wyzwanie do zmiany nawyków żywieniowych.
Wyzwanie do regularnych treningów
A dla naszego FITJASIA
Wyzwanie by zarażać Was entuzjazmem, pozytywnym myśleniem i optymizmem.
FIT JAŚ podpowie;
- Jak odpowiednio bilansować składniki posiłków
- Jak tworzyć smaczne i zdrowe desery
- Jak trenować i zamienić to w codzienny nawyk
FIT DIETA
Jedzenie jest proste :)
Dieta Fit zyskuje coraz większą popularność. Jej zwolennicy wybierają potrawy, które nie zawierają nadmiaru cukrów, tłuszczów ani innych ciężkich składników.
Opiera się na lekkich, najczęściej roślinnych produktach oraz chudym mięsie.
Nieodłącznym elementem diety fit jest więc dbałość o odpowiednio dobrane i zbilansowane składniki posiłków.
Ważne jest zachowanie odpowiednich proporcji warzyw i owoców oraz przerw między posiłkami jak również ich właściwe rozplanowanie w ciągu całego dnia.
Jednym z nich powinien być lekki i zdrowy lunch, stanowiący alternatywę dla drugiego śniadania.
Jest to doskonały pomysł na zastąpienie tradycyjnej kanapki – zdrową i odżywczą przekąską.
